07/08/2012
Bienvenue sur info-tech
Tout le monde connaît les gros dégâts à nos yeux sur un écran d'ordinateur
J'ai souffert et je pense que vous aussi .
Les yeux sont les pièces plus précieuses, les plus beaux et les plus sensibles de votre visage.
Pour cela, j'ai décidé d'écrire ces conseils :
- Chaque quart d'heure levez-vous de votre place et faire des mouvements sportives.
- Gardez toujours devant toi bouteille d'eau .
-ne pas s'asseoir devant votre ordinateur pendant des heures , surtout la nuit . c'est mortel pour vos yeux .
-éviter les longues nuits blanches ,
dans les choses sans importance .
Comment faire vos yeux lorsque vous êtes fatigué ?
Les yeux sont souvent rouges, leur blancs n'est pas net.
Comment vous débarrasser des yeux fatigués en deux étapes :
1. frotter la plante de votre main très bien pour leur chauffage. Et puis mes semelles chaleureux main sur le œil. Respirez profondément et puis cliquez sur un peu sur les paupières. Continuer de faire pression pour quelques secondes seulement. Répéter après l'exercice pour ressentir la satisfaction.
2. utiliser le pouce de votre portier de massage doucement, commençant entre les sourcils et puis basculer vers le sourcil. Répéter après l'opération, utilisez vos doigts à pression légère de se concentrer à la même place. Après le massage, puis ouvrez vos yeux autant que possible
